2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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576 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 79.34g.
朝食: プラム, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, ピクルス, アボカド, トウモロコシ, DNS プロテイン ホエイ100, ニンジン. 昼食: 雪印乳業 スライスチーズ, 富澤商店 ふすまパンミックス. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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