2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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777 kcal
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脂質: 17.09g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 96.95g.
朝食: ローソン 手巻き寿司納豆, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, カロリースリスム 焼きいも. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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