2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1289 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 180.64g.
朝食: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 昼食: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Bremer. 軽食/その他: Himbeeren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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