2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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2893 kcal
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脂質: 110.90g | たんぱく質: 101.25g | 炭水化物: 293.28g.
朝食: エビ, アボカド, クスクス（調理済み）, キューピー ビストロクイック 欧風ライスソース オマール海老のビスク仕立て. 昼食: 幸楽苑 半チャーハン, 幸楽苑 極旨醤油らーめん. 夕食: 鶏胸肉(皮なし), 白ワイン, サイゼリヤ マルゲリータピザ. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス 白えびと紅ずわい蟹味. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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