2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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768 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 102.31g.
朝食: アイスコーヒー, ヤクルト ヤクルト400LT. 昼食: コーンスープ, 丸美屋食品 ソフトふりかけ ちりめん山椒, ご飯. 夕食: ニチレイ ほうれん草とコーンのバター炒め, ブロッコリースプラウト, はごろもフーズ うずらの卵, プチトマト, にんにく, きゅうりの酢の物, キムチ, タラの衣焼き. もっと...
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体重に変化ありません
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