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體重87.7
體脂30.5
水分49.5
基代1639
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
完了😭😭😭
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 87.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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2004 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 124.80g | 炭水化物: 192.84g.
朝食: 糖, 豆花, 香蕉. 昼食: 雞蛋（整個）, 干貝, 星巴克 (Starbucks) 德式烤布蕾, 餐前麵包, 牛排（瘦肉）. 夕食: 貢丸湯, 喜年來 原味蛋捲, 水餃. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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