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今天56.4 但我假日就是亂吃東西的時候😆
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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2615 kcal
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脂質: 225.56g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 59.45g.
朝食: 全家 鬆餅, 櫛瓜, 番茄, 酪梨, 水煮蛋. 昼食: 全聯 蒟蒻卷, 甜椒, 泡麵, 蝦, 櫛瓜, 家樂福 豬五花肉. 夕食: 大陸妹, 全聯 豬梅花肉, 五花肉. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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