2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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1231 kcal
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脂質: 95.65g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 1.19g.
昼食: Bertolli Olive Oil, Genghis Grill Sliced Beef, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Pork Belly . 軽食/その他: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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