|
體重87
體脂30.2
水分49.7
基代1628
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
😱😱😱被宅媽說中了 不該吃冰的 trx白練了😭😭😭
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 87 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
|
2096 kcal
|
脂質: 80.07g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 269.32g.
朝食: 水果, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 昼食: 甜麵包, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 卜蜂 輕食沙拉胸. 夕食: 全聯 芒果千層蛋糕, 7-11 培根白醬義大利麵, 肯德基 (KFC) 炸雞. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|