Schwoppの日記, 2019年 07月 16日

2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.4 kg これまでの減量分: 7.6 kg. 残り: 14.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:

2276 kcal

運動: 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 45 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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Schwoppの体重の記録