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53 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1425 kcal
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脂質: 73.02g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 124.18g.
朝食: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 昼食: Bananen-Dinkel-Kekse, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Nordsee Fischfilet "Champignon". 軽食/その他: Milch 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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