FullaBellaの日記, 2019年 07月 12日

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2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

101.3 kg これまでの減量分: 18.4 kg. 残り: 19.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:

1258 kcal

脂質: 77.12g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 35.34g. 朝食: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, ZNC-Chia Seeds, Paleovalley 100% Grass Fed Beef Stick, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 夕食: Brussels Sprouts , Del Monte Diced Tomatoes, Mushrooms, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets, Tomatoes, BelGioioso Aged Asiago Cheese. 軽食/その他: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Tomatoes, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...

2298 kcal

運動: 睡眠 - 24 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中

78 人のサポーターいいね！

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Oh wow!! That is a huge loss. Congrats!

2019年 07月 12日投稿者: melissatwa

yay!

2019年 07月 13日投稿者: babayjo

Way to go!

2019年 07月 13日投稿者: shirfleur 1

Thank you Melissa, Keyten, Baby and Shir - weird week up and down the scale. I was lower last Saturday and then higher on Tuesday. It's like my body is a bouncy house.

2019年 07月 13日投稿者: FullaBella

Nice drop!

2019年 07月 13日投稿者: Nikina70

How awesome is that? Way to go!

2019年 07月 13日投稿者: dlewis1234

Good job, Bella!

2019年 07月 13日投稿者: Debbie Cousins

Nice drop!! 💪💪

2019年 07月 13日投稿者: CrashtestDawnie

Significant drop! Yes!!

2019年 07月 13日投稿者: adultosaur

Nice drop!

2019年 07月 13日投稿者: Charlotte_15

That's a very nice drop!

2019年 07月 13日投稿者: Becc@

WTG, girlfriend! ❤️🧡💛💚

2019年 07月 13日投稿者: Erquiaga

Yay! 👏🎉

2019年 07月 13日投稿者: Keilin_4

Awesome job friend 💪💕

2019年 07月 13日投稿者: jcmama777

wow.

2019年 07月 13日投稿者: Sweet Georgia Peaches

You are really working it. Good job!

2019年 07月 13日投稿者: liv001

Well done!!

2019年 07月 13日投稿者: kclab

Niiiiice!

2019年 07月 13日投稿者: gz9gjg

Look at you go! 🙌

2019年 07月 13日投稿者: tlender

YAY! Nice job!

2019年 07月 13日投稿者: diana1096

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