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Today’s a new day, feeling positive again.. Happy Friday everyone!!
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69.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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1551 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 161.73g.
朝食: Coffee, Mariani Probiotic Prunes, Kind Caramel Almond & Sea Salt, Kind Caramel Almond & Sea Salt. 昼食: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. 夕食: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Quinoa & Brown Rice, Haddock. 軽食/その他: Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Mighty Minis Sweet Mini Peppers, Turkey Breast Meat , Ranch Salad Dressing , Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Good Health Natural Foods Half Naked Popcorn with Hint of Olive Oil. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Yes!!! Happy Friday to you as well!
2019年 07月 12日 投稿者: liv001
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