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Not bad for only eating 1200 calories and fasting part of the day yesterday.
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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1177 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 138.94g.
夕食: Italian Salad Dressing , Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package), Ralphs Pepperjack Cheese, Pickled Peppers, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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