2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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2029 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 332.71g.
昼食: セブンイレブン 木綿豆腐, パプリカ, 桃, バナナ. 夕食: オーマイ パスタ, トマトソース, セブンイレブン 納豆. 軽食/その他: ファミリーマート スナックスティック, 東ハト ポテコ (85g), セブンイレブン えだまめあられ. もっと...
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体重に変化ありません
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