2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 42.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
2295 kcal
|
脂質: 100.38g | たんぱく質: 118.94g | 炭水化物: 240.17g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Яйцо Всмятку, Варенье из Смородины, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Краснокочанная Капуста, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Янтарь Сыр Колбасный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Красные Помидоры. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фабрика Грез Мороженое с Ароматом Банана с Наполнителями Клубника и Киви, Банан, Киндер Молочный Ломтик. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|