2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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914 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 149.34g.
朝食: カプチーノ, 半熟ゆで卵. 昼食: つけ麺. 夕食: ヤクルト ヤクルト400LT. 軽食/その他: にんにく, 味噌汁. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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