2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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2022 kcal
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脂質: 83.02g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 225.96g.
朝食: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. 昼食: ハヤシライス. 夕食: 日清 UFO, 東海漬物 キムチ こくうま, 鶏ハム, ブリ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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