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體重85.4
體脂29.7
水分50.1
基代1604
內臓脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
賽百味有用😅😅😅禮拜五還有一攤 老媽出國了 要努力了💪💪💪
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 85.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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2128 kcal
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脂質: 86.54g | たんぱく質: 150.00g | 炭水化物: 182.41g.
朝食: 蜜桃, 義美 無糖豆漿. 昼食: 貢丸湯, 蛋花湯, 7-11 御選牛肉乾拌麵. 夕食: 餐前麵包, 提拉米蘇, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 鮭魚, 牛排. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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