2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1201 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 175.67g.
朝食: 玄米ごはん. 昼食: ローソン カツカレー. 夕食: 麻婆豆腐. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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