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體重85.8
體脂29.8
水分50
基代1610
肌肉57.1
骨質3.1
😅😅😅脱水
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85.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 85.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1876 kcal
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脂質: 73.79g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 235.59g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 火腿蛋可頌堡. 昼食: 摩斯漢堡 蒜香起司薯條, 豆漿, 餛飩湯, 麻醬麵. 夕食: 鳳梨酥, Subway 嫩切雞肉, 義美 檸檬紅茶. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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