42.3 20.9 1779 31.3
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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435 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 33.05g.
朝食: イオン株式会社 キャベツの千切り, すき家 牛皿並. 昼食: ナス, イオン株式会社 キャベツの千切り, すき家 牛皿並. 軽食/その他: 魚肉ソーセージ. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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