2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
2008 kcal
|
脂質: 25.63g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 410.24g.
昼食: パプリカ, バナナ. 夕食: セブンイレブン ポテトサラダ, 厚揚げ, カボチャの煮物, さつまいもの天ぷら, そうめん. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, 森永製菓 大粒 ラムネ, アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ, 森永製菓 ポテロング. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|