2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1567 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 217.43g.
朝食: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Елисей Багет Мини, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка Отварная, Кофе, Вода. 昼食: Бодрая Корова Мороженое Фруктовый Десерт, Махеевъ Горчица Русская, Капуста Тушеная, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная, Травяной Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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