2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1204 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 145.21g.
朝食: 蛋糕, 水煮蛋, 乳清蛋白. 昼食: 雞腿便當. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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