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焼き肉飲み後。
さて、何日で戻るか。
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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645 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 68.35g.
朝食: CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, ケロッグ フルーツグラノラ. もっと...
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週に15.4 kg増量中
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