2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1204 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 73.40g.
朝食: Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas , Strawberries, Calavo Avocado, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. 昼食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 夕食: Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Coffee, Talenti Chocolate Peanut Butter Cup Gelato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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