2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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937 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: マーガリン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 牛乳. 昼食: 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, ニチレイ ふかひれスープ, ローソン 大きなイカフライ, AJINOMOTO 肉シューマイ, ご飯. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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