2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1825 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 262.48g.
昼食: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, スイカ. 夕食: モスバーガー フレンチフライポテトS, モスバーガー モスバーガー, アスパラガス, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), セブンイレブン 納豆, トマトソース, オーマイ パスタ. 軽食/その他: キウイフルーツ, 乾燥ヒマワリの種. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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