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살이 찌기 시작하네ㅜㅜ
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54.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 102.94g | 炭水化物: 142.70g.
朝食: 정식품 진한 콩국물, 땅콩, 천도복숭아, 연두부, 방울 토마토, 콜라비. 昼食: 무말랭이무침, 파김치, 다시마, 이마트 앞다리살, 현미콩밥, 삼육두유-고소한검은참깨. 夕食: 체리, 갓김치, 파프리카, 깻잎, 마늘, 현미콩밥, 닭가슴살. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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