2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.7 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

527 kcal 脂質: 1.52g | たんぱく質: 10.85g | 炭水化物: 118.94g.   朝食: Sandía. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
週に1.4 kg減量中

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