2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1790 kcal
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脂質: 127.06g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 106.79g.
朝食: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Boiled Egg, P.F. Chang's Stir Fried Eggplant. 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Wegmans Corn on the Cob. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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