2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1368 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 227.96g.
朝食: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе. 昼食: Малиновое Варенье, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Чай, Салат Овощной с Маслом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка Отварная. 夕食: Невский Кондитер Веселые Дольки, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макароны Отварные. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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