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54.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1307 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 156.75g.
朝食: 천도, 산딸기, 콜라비, CU 동의훈제란, 땅콩, 빙그레 맛있는 콩두유. 昼食: 파인애플, 파김치, 상추, 닭가슴살, 강된장, 현미콩밥. 夕食: 연근조림, 무말랭이무침, 계란후라이 (지방없이), 다시마, 강된장, 사조 사조참치 마일드, 현미콩밥. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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