2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1387 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 151.27g.
朝食: キッコーマン 調整豆乳. 昼食: ポテト, びっくりドンキー レギュラーバーグディッシュ. 夕食: イタリアンサラダドレッシング, 味噌汁, 牛肩ばら肉, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ. もっと...
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体重に変化ありません
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