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Just a little gain.
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104.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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2738 kcal
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脂質: 127.48g | たんぱく質: 110.86g | 炭水化物: 287.95g.
朝食: V8 Veggie Blend Healthy Greens, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. 昼食: Mountain Dew Baja Blast (30 oz), Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. 夕食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. 軽食/その他: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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