2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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490 kcal
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脂質: 12.33g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 66.88g.
朝食: まんじゅう, ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, きゅうり. 昼食: 筑前煮. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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