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살쪄오ㅜㅜ
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55.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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870 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 106.08g.
朝食: 땅콩, 파인애플, 계란후라이 (지방없이), 방울 토마토, 푸르밀 플레인요거트. 昼食: 무말랭이무침, 귤, 케일, 상추, 닭가슴살, 현미콩밥, 연근조림, 낙지젓갈, 강된장. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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