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走るために食べると美味しく感じる😋
帰省したら、やっぱり食べすぎる。
運動しているけど、それでもオーバー。
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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3607 kcal
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脂質: 144.14g | たんぱく質: 156.41g | 炭水化物: 418.58g.
朝食: 牛乳, ローソン たまごサラダ, 薄切りハム, バタートースト. 昼食: ソフトクリーム. 夕食: ご飯, カレーライス, セブンイレブン チキンステーキ, イカフライ, イオン 味わい握り寿司. 軽食/その他: なとり いかフライ, ピザ, 厚い生地のチーズピザ, 薄い生地のチーズピザ. もっと...
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体重に変化ありません
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