2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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895 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 93.93g.
朝食: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Egg, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Sweet Cherries, Navels Oranges, Cantaloupe Melons. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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 コメント
Less than 20 lbs. to go and you are there! 👍🏻👍🏻👍🏻
2019年 06月 15日 投稿者: laraae
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