|
體重85.7
體脂29.8
水分50.1
基代1609
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
昨晚吃日式定食 還沒跑出來 肥秘密還沒好😅😅😅
|
85.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 85.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
2992 kcal
|
脂質: 105.31g | たんぱく質: 156.26g | 炭水化物: 367.86g.
朝食: 鮮奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司. 昼食: 雞蛋（整個）, 花生, 紅豆, 豆花, 吉野家 牛雞雙寶丼, 吉野家 味噌湯, 吉野家 毛豆. 夕食: 主食. 軽食/その他: 花生, 紅豆, 豆花, 奕順軒 玉露狀元餅. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|