2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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2841 kcal
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脂質: 83.23g | たんぱく質: 132.53g | 炭水化物: 420.73g.
朝食: Cuties Clementines, Bananas, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Apples, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Pears, Milk (Nonfat), Sugar, General Mills Rice Chex Cereal. 昼食: Thin Crust Pizza with Meat, America's Choice Bartlett Pear Slices, Potato French Fries, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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