2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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798 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 79.93g.
朝食: 不二家 ピーナッツチョコレート, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, ケイエス 鶏つくね串. 昼食: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, マルヤナギ おいしい蒸し豆 蒸し黒豆, ローソン 筑前煮. 夕食: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, かつおのたたき, イカ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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