55.2 kg これまでの減量分: 27.8 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

895 kcal 脂質: 26.57g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 97.20g.   朝食: 살구, 콜라비, 방울 토마토, 연어, 찐고구마. 昼食: 배추김치, 귤, 케일, 깻잎, 고등어조림, 현미잡곡밥. もっと...
週に1.4 kg減量中

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