2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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882 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 99.07g.
朝食: 豆乳鍋, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. 昼食: たらみ おいしい蒟蒻ゼリーぶどう味, ローソン 筑前煮, フジッコ 蒸しサラダ豆. 夕食: おかめ納豆 国産中粒納豆, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, 豆乳鍋. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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