2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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957 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, 豆乳鍋. 昼食: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, フジッコ 蒸しサラダ豆, ローソン 筑前煮. 夕食: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 豆乳鍋. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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