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55.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1081 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 72.25g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: 두부, 방울 토마토, 계란후라이 (지방없이), 액티비아 플레인 요거트, 바나나. 昼食: 현미잡곡밥, 연세우유 검은콩, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 무순, 마늘, 대파, 계란후라이 (지방없이), 익힌 일반양파, 연어. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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