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Zagged. Glycogen stores full and ready for the week. 😊
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88.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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2889 kcal
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脂質: 75.83g | たんぱく質: 126.91g | 炭水化物: 475.67g.
朝食: Pears, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, General Mills Rice Chex Cereal, Sugar, Milk (Nonfat), Sugared or Glazed Doughnuts. 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, White Bread, Oranges, Bananas, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Lance Honey Bun. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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 コメント
You're looking great. Glycogen looks good on you. LOL
2019年 06月 10日 投稿者: davidsprincess
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Thanks, honey! Hahaha, bacon grease......ewww
2019年 06月 10日 投稿者: -Diablo
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