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2019年 06月 10日
AnyJPの日記, 2019年 06月 10日
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2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.7 kg
これまでの減量分:
9.8 kg
.
残り:
3.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 06月 10日:
330 kcal
脂質: 2.18g | たんぱく質: 8.19g | 炭水化物: 67.87g.
朝食:
Arepa.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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