2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2919 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 160.31g | 炭水化物: 394.64g.
朝食: Pear, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 昼食: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 夕食: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, 1% Fat Milk, Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's Rice Krispies. 軽食/その他: Watermelon. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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